Děkujeme za rok 2024
Vážení klienti, rádi bychom Vám poděkovali za Vaši důvěru a spolupráci v uplynulém roce. Ať už jste vybírali jídlo z našich jídelníčků prostřednictvím Dietoblogu, nebo jste dřeli ve fitness centru Fo ...
Fitness pod stromeček: Dárky, které potěší (nejen) tělo
Blíží se Vánoce a vy opět váháte, co zabalit pod stromeček? Pokud máte mezi svými blízkými někoho, kdo miluje pohyb nebo by s ním naopak potřeboval začít, máte vyhráno. Dárky zaměřené na cvičení jsou ...
Jo-jo efekt? Jak zhubnout a váhu si už navždy udržet.
Úvod Už vás nebaví neustále opakovaný kolotoč hubnutí a přibírání? Cítíte se unaveni z diet, které slibují zázraky, ale ve výsledku vás zanechávají ještě více frustrovanými? Pokud ano, nejste sami. M ...
Důvody, proč chodíme cvičit: Zábavná a motivační cesta ke zdraví a štěstí
Cvičení a fitness životní styl nejsou jen o tom, abychom se zbavili pár kilogramů nebo nabrali svaly. Jsou o tom, jak se cítíme, jak vypadáme a jaké cíle si klademe. A co je nejlepší? Každý z nás má s ...