Nutriční výhody rýže a proč byste ji měli zahrnout do své stravy
Rýže je jednou z nejoblíbenějších potravin na světě a její využití v různých kuchyních je velmi rozmanité. Kromě své všestrannosti a skvělé chuti má rýže také významné nutriční výhody, které ji činí v ...
KRŮTÍ RIZOTO
3 porce 500 g krůtí krky 120 g jasmínová rýže 5 ml olivový olej 40 g cibule 40 g hrášek 40 g kukuřice 40 g mrkev 40 g celer 40 g nakládaná okurka 5 g chilli paprička 80 ...
VEPŘOVÁ PANENKA S BROKOLICÍ, RÝŽE
Dneska nahlédneme trošičku do asijské kuchyně, kde jsem se nechal inspirovat hovězím s brokolicí, které možná znáte z čínsko-vietnamských restaurací. Vyměnil jsem maso a změnil pár drobností a výslede ...
ŠPENÁTOVÉ PALAČINKY S UZENÝM LOSOSEM
Palačinky naslano dělám celkem často a beru je jako příjemné zpestření někdy fádního dietního jídelníčku. Lze do nich zabalit v podstatě jakékoliv maso se zeleninou a vždy to chutná čerstvě a netradič ...
ZELENINOVÁ RÝŽE S VEPŘOVOU PANENKOU
Zeleninový rýže, co to jako má být? Maličko jsem přemýšlel jak toto jídlo pojmenovat, aby jeho název nebyl zavádějící. Zeleninový rýže se hodí asi nejlépe z toho co mi napadlo, protože kombinace dvou ...
RÝŽOVÝ PUDING S JAHODAMI
Tento jednoduchý recept rýžový puding s jahodami dokáže skvěle nastartovat den, je plný sacharidů a po přidání jahodového proteinu vám pomůže doplnit tak žádané bílkoviny. Já si ho dělám dopředu a hne ...
MANGO STICKY RICE
V Thajsku jsem byl několikrát a ve vzpomínkách mi toho zůstalo mnoho. Krásné pláže, milé lidi, honosné památky a také vynikající jídlo. Přiznávám, že právě jídlo, je možná tím největším důvodem proč s ...