
KUŘECÍ PRSA S POLENTOU
Kuřecí prsa očistíme a na povrchu nařežeme. Posypeme kořením v mém případě sladkou paprikou, pepřem a sušeným česnekem. Restujeme dle potřeby. Mezi tím si nakrájíme nadrobno šalotku, kterou orestujeme ...

OVESNÁ KAŠE S OVOCEM A OŘECHY
Vločky smícháme s mlékem a dáme vařit. Po zhoustnutí cca 2 minutách, stáhneme z plotny a přidáme protein a opět zamícháme. Poté kaši vložíme do misky a zdobíme blanšírovanými (lehce povařenými) ořechy ...