KUŘECÍ ROLÁDKA S RESTOVANOU ZELENINOU
Recept kde dokážu, že kombinace sýru a kuřecích prsou nespočívá pouze v plátku zapečeným se sýrem. Zde zůstane kuřecí díky sýru šťavnaté a navíc to hezky vypadá. Suroviny: 150 g kuřecí prsa 4 ...
BATÁTOVÉ MUFFINY SE ŠPENÁTEM A KUŘECÍ ROLÁDOU
Tentokrát půjde o recept, kdy hlavní roli nemá maso, ale příloha. K této příloze si můžete dát v podstatě cokoliv, přírodní kuřecí prsa, vepřovou panenku nebo i králíka či krůtu. Jedině bych se vyhnul ...
ŠPÍZ Z VEPŘOVÉ PANENKY S BATÁTY
Člověk, který se snaží žít zdravě, sportuje a hlídá si stravu, spořádá za život vagóny kuřecího a tak je občas třeba zpestřit si jídelníček něčím jiným. Vepřová panenka je tou správnou variantou, chut ...
VEPŘOVÁ PANENKA S BROKOLICÍ, RÝŽE
Dneska nahlédneme trošičku do asijské kuchyně, kde jsem se nechal inspirovat hovězím s brokolicí, které možná znáte z čínsko-vietnamských restaurací. Vyměnil jsem maso a změnil pár drobností a výslede ...
ZELNÉ KARBANÁTKY S PEČENOU BRAMBOROU
Když se řekne „karbanátek“, hned každého napadne česká klasika z mixu mletého masa, máčených rohlíků, majoránky a česneku. Dneska to vezmeme maličko odlehčeně, ale zase nic pro ortodoxní dietáře. Tučn ...
HOVĚZÍ GULÁŠ S CHLEBEM
Cože, hovězí guláš s chlebem na webu, který se zabývá zdravou a dietní stravou? No, proč ne. Stačí guláš uvařit z kvalitního masa a nahradit hladkou mouku strouhanou bramborou. Ani trochu nepřijdete o ...
ŠPENÁTOVÉ PALAČINKY S UZENÝM LOSOSEM
Palačinky naslano dělám celkem často a beru je jako příjemné zpestření někdy fádního dietního jídelníčku. Lze do nich zabalit v podstatě jakékoliv maso se zeleninou a vždy to chutná čerstvě a netradič ...
ZELENINOVÁ RÝŽE S VEPŘOVOU PANENKOU
Zeleninový rýže, co to jako má být? Maličko jsem přemýšlel jak toto jídlo pojmenovat, aby jeho název nebyl zavádějící. Zeleninový rýže se hodí asi nejlépe z toho co mi napadlo, protože kombinace dvou ...
KUŘECÍ PRSA S GRATINOVANÝMI BRAMBORAMI
Redukční dieta může být v rukách člověka, který neovládá taje kuchyně, spíše nuda. Jíst dokola kuřecí prsa, vejce, rýži a vločky přestane bavit každého již po prvním týdnu. Proto jsme tady my www.diet ...