
Ledňáčci ve fitku: Jak proměnit novoroční předsevzetí ve skutečný progres
Každý leden se fitness centra zaplní novými tvářemi – přicházejí tzv. ledňáčci. Jsou to ti, kteří si slíbili, že tentokrát na sobě opravdu zapracují. Máš nový outfit, chuť začít a pocit, že teď už to ...

Fitness pod stromeček: Dárky, které potěší (nejen) tělo
Blíží se Vánoce a vy opět váháte, co zabalit pod stromeček? Pokud máte mezi svými blízkými někoho, kdo miluje pohyb nebo by s ním naopak potřeboval začít, máte vyhráno. Dárky zaměřené na cvičení jsou ...