
Mýty a fakta o hubnutí: Co opravdu funguje?
Pokud si dobře vzpomínám, tak jsme kdysi psali článek na podobné téma, ale protože opakování je matka moudrosti, pojďme se na to podívat trochu víc dopodrobna. Hubnutí je jedním z nejdiskutovanějších ...

Mýty ve světě fitnessu: Rozbíjení běžných představ o cvičení a stravování.
Každý den jsou začátečníci bombardováni informacemi a názory týkajícími se toho, jak získat perfektní postavu, dosáhnout maximálního výkonu nebo zhubnout rychle a efektivně. Bohužel však často nachází ...