Čaj jako zázračný nápoj
Zdravý životní styl je dnes velkým tématem, které nás všechny zajímá. Jedním z klíčových prvků tohoto zdravého života je správná výživa a stravovací návyky. Mezi mnoha možnostmi, které máme k dispozic ...
Cílené spalování tuků na určitých partiích těla
Když přichází řeč na hubnutí, mnoho lidí sní o tom, že by mohli redukovat tuk na určitých partiích těla, jako jsou břicho, stehna nebo paže. Bohužel však toto téma často zahrnuje spoustu mýtů a dezinf ...
Význam vlákniny pro zdraví a její různé druhy: Klíč k úspěšnému hubnutí
V dnešní době, kdy zdravý životní styl a hubnutí zaujímají stále větší pozornost, je jedním z nejdůležitějších faktorů stravy vláknina. Vláknina je esenciální živinou, která nejenže pomáhá udržovat zd ...
NEMŮŽU ZHUBNOUT
„Nemůžu zhubnout, ať se děje, co se děje!“ Zní vám to povědomě? Děláte všechno správně a vaše strava nefunguje. Nejíte hodně, ale stále přibíráte na váze. Je to vaše chyba? Děláte něco špatně? Vybrali ...