
Bílkoviny v jogurtu: Řecký jogurt vs. jogurt řeckého typu
Když se rozhodujete, který druh jogurtu si vybrat, mohou vás zmást různé pojmy, jako je "řecký jogurt" a "jogurt řeckého typu." I když se na první pohled mohou zdát podobné a výrobci se o to i snaží, ...

Protein jako doplněk stravy
Proteiny jsou základem života a jedním z nejdůležitějších živin, které naše tělo potřebuje pro optimální fungování. Jsou nepostradatelné pro budování a opravu svalů, podporu imunitního systému a mnoho ...